Sprawy rodzinne
Sprawy rodzinne, konflikty, rozstania, rozwody oraz trudne decyzje.
Dyplomowany psycholog | 30 lat doświadczenia
Polski Psycholog Londyn
Ewa Pawłowska Downing prowadzi konsultacje psychologiczne i psychoterapię online dla Polaków mieszkających w Londynie, w UK i poza Wielką Brytanią. Spotkania są możliwe przez Skype, Zoom, wideo lub WhatsApp.
4.8 / 5
ocena Google
59
opinii w profilu Google
Online
Zoom, wideo, Skype
WhatsApp
kontakt na numer UK
Zakres pomocy
Pomoc psychologa online w konkretnych trudnościach.
Sesje pomagają nazwać problem, zrozumieć jego źródła i znaleźć praktyczny sposób poradzenia sobie z codziennością, relacjami lub długotrwałym napięciem. Pełna oferta jest rozpisana osobno, aby każda usługa miała własny, czytelny kontekst.
Zobacz ofertę i wszystkie obszary pomocyDepresja
Wsparcie przy depresji, zaburzeniach nastroju, lęku i obciążeniu psychicznym.
Problemy z młodzieżą
Pomoc w problemach nastolatków, komunikacji i sytuacjach szkolnych lub domowych.
Utrata bliskiej osoby
Towarzyszenie po utracie bliskiej osoby oraz w momentach życiowego zatrzymania.
Alkoholizm
Rozmowy o alkoholu, nawykach, współuzależnieniu i odzyskiwaniu kontroli.
Problemy życia codziennego
Pomoc w stresie, przeciążeniu, samotności i problemach związanych z życiem w UK.
Psycholog online
Możliwe są spotkania przez Skype lub Zoom.
Jako doświadczony psycholog w Londynie Ewa łączy wiedzę z zakresu psychologii klinicznej i psychoterapii z empatią, spokojem oraz uważnym rozumieniem sytuacji pacjenta. W trakcie pierwszej sesji omawiane są trudności, wcześniejsze opinie psychologiczne, wyniki badań, wypisy ze szpitala lub lista przyjmowanych leków, jeśli mogą mieć wpływ na diagnozę i dalsze zalecenia.
Zoom
Video
Skype
WhatsApp
Psychoterapia online
Wsparcie, diagnoza i dalsza praca psychoterapeutyczna.
Pomoc psychologa online obejmuje porady psychologiczne oraz psychoterapię dla osób mierzących się z kryzysem, konfliktem, przeciążeniem lub trudną zmianą. Po etapie diagnostycznym pacjent może otrzymać pisemną opinię z omówieniem ustaleń i zaleceń, a następnie rozpocząć pracę psychoterapeutyczną z tym samym specjalistą albo z terapeutą dobranym do potrzeb.
Przejdź do ofertyAutorka
Poza pracą psychologiczną Ewa pisze i publikuje.
Ewa Pawłowska Downing jest również autorką. Wydała powieść science fiction „Ostatni ląd” pod nazwiskiem Ewa Heart, a jej najnowsza publikacja pomaga rodzicom lepiej zrozumieć dziecko z ADHD.
Książka
„Ostatni ląd”
Wielowątkowa powieść science fiction o dwóch równoległych światach, walce o wpływy i relacji między bohaterami z różnych cywilizacji.
- Autor: Ewa Heart
- Wydawnictwo Poligraf, 2017
- ISBN 9788378566137
Publikacja
„This Is Not a Naughty Child”
Angielskojęzyczny poradnik dla rodziców dzieci z ADHD. Pokazuje, jak rozumieć zachowanie dziecka, odpowiadać z empatią i odbudowywać więź zamiast opierać relację wyłącznie na kontroli.
- Autor: Ewa Downing
- Temat: ADHD, rodzicielstwo, relacja
- ISBN 9798258457981
Opinie
Pacjenci doceniają zaangażowanie, ciepło i konkretne wsparcie.
Publiczny profil Google pokazuje ocenę 4.8/5 przy 59 opiniach. Birdeye agreguje 63 opinie i pokazuje ocenę 4.7/5. Poniżej są skrócone, czytelne wersje publicznie widocznych pochwał.
★★★★★
Docenia zaangażowanie, doświadczenie i pomoc, którą otrzymała zarówno ona, jak i jej dziecko. Krótko podsumowuje Ewę jako „cudowną osobę i wspaniałą terapeutkę”.
★★★★★
Pisze, że Ewa dobrze rozumie emocje i obawy, pomaga dobrać sposoby radzenia sobie z problemami i daje poczucie ciepłego kontaktu.
★★★★★
Podkreśla pomoc w wychodzeniu z depresji, lepsze rozumienie uczuć oraz praktyczne mechanizmy radzenia sobie w trudniejszych momentach.
★★★★★
Poleca pierwszą sesję także osobom, którym terapia wydaje się trudna; zwraca uwagę na łatwy kontakt i pomocne spojrzenie na sytuację.
★★★★★
Opisuje Ewę jako doświadczoną specjalistkę, która pomaga zarówno w codziennych problemach, jak i bardziej złożonych trudnościach.
★★★★★
Wspomina sprawne rozpoznanie problemu, konkretne rozwiązania oraz atmosferę bezpieczeństwa i otwartości podczas rozmowy.
Pełne profile opinii pozostają dostępne w Google i Birdeye; na stronie pokazane są krótkie, własne streszczenia widocznych publicznie recenzji. Zobacz profil Google Zobacz Birdeye
Kontakt
Umów rozmowę z Ewą Pawłowską Downing.
Najszybciej skontaktować się przez WhatsApp na numer UK. Możesz też wysłać e-mail z krótkim opisem sytuacji i preferowaną formą spotkania online.
FAQ
Najczęstsze pytania
Czy konsultacje odbywają się online?
Tak. Konsultacje psychologiczne odbywają się online przez Zoom, Skype, wideo lub WhatsApp.
Czy mogę umówić spotkanie, mieszkając poza Londynem?
Tak. Spotkania online są dostępne dla osób mieszkających w Londynie, w innych częściach Wielkiej Brytanii, w Polsce lub poza krajem.
Czy terapia online będzie tak samo skuteczna jak tradycyjna terapia?
Tak, terapia online może być równie skuteczna jak spotkania stacjonarne. Badania nad psychoterapią prowadzoną przez wideo wskazują porównywalne rezultaty, a dla części osób forma online ułatwia regularność, zmniejsza stres związany z dojazdem i pozwala rozmawiać z bezpiecznego, prywatnego miejsca.
W jakich sprawach można zgłosić się po pomoc?
Pomoc obejmuje między innymi sprawy rodzinne, depresję, zaburzenia, problemy z młodzieżą, rozwód, żałobę, problemy życia codziennego, alkoholizm i uzależnienia.
Jak wygląda pierwsza konsultacja psychologiczna?
Pierwsza konsultacja to spokojna rozmowa o oczekiwaniach, trudnościach i celach. To także moment, aby omówić możliwy przebieg terapii, formę spotkań online i ustalić, jaki kierunek dalszej pracy będzie najbardziej pomocny.
Jak często powinny odbywać się sesje terapeutyczne?
Częstotliwość spotkań zależy od potrzeb i rodzaju trudności. Najczęściej sesje odbywają się raz w tygodniu, ale rytm pracy można ustalić indywidualnie podczas pierwszych rozmów.
Jak przygotować się do pierwszej sesji online?
Warto zadbać o spokojne, prywatne miejsce, stabilne połączenie internetowe i chwilę bez pośpiechu. Można przygotować listę tematów lub pytań, a jeśli pacjent ma wcześniejsze opinie, wyniki badań, wypis ze szpitala albo listę leków, dobrze mieć je pod ręką.
Jak najłatwiej skontaktować się z psychologiem?
Najszybszy kontakt jest przez WhatsApp na numer UK +44 7874 238 141. Można również wysłać e-mail na adres ewadowning@gmail.com.